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标题	纵跳摸高怎么提高啊
分类	公务员考试-云南省公务员考试-云南省公务员考试各类问题网友互动交流
内容	老师，纵跳摸高有什么好方法快速提高吗？回复：在腿上绑上沙袋，不断的锻炼自己的弹跳，过一段时间就会有很好的效果。
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